有意義な週末。
みなさんこんにちは！衛生士の佐野です。
先日私は京都の伏見に行ってきました！
前から行きたかった、日本酒の利き酒店へ
最近はお猪口も買って、一丁前な私。
ですが呑めたのは最初だけで、
殆ど家族に呑んで貰いましたが、
お酒を美味しく頂き、とても幸せでした
ここで、お酒と歯磨きに纏わるお話を少し。
生活習慣のお話をさせて頂くとき、
『１日何回歯磨きをしますか？』
とお聞きすると、
『お酒飲むと眠くなって寝ちゃうから、夜しないときがあるんだよ』
とお伝え頂くことがあります。
その気持ち、私もよーくわかるのですが…
飲酒をした後そのまま寝てしまう事、
虫歯にも歯周病にもとても良くない事なんです！
お酒と一緒におつまみを食べたりして、
だらだら食べることで、常にお口の中が酸性に傾く事。
これは虫歯が大好きな環境になります
これは虫歯が大好きな環境になります
そして、そのまま就寝すると、
お口の中が乾燥し、ネバネバが増え、
歯周病菌が繁殖しやすい環境になります
歯周病菌が繁殖しやすい環境になります
是非、お酒は適度な量で楽しみ、
寝る前には歯磨きをして、
スッキリお休みください
歯のことで気になることがございましたら
大正区の小野歯科医院にご相談ください！
