長寿の秘訣
こんにちは、衛生士の佐野です
あっという間の冬休み、どの様に過ごされましたか？
私は主人と、私の田舎に帰省してきました。
大阪に嫁いでから、お正月に帰省するようになり、
祖母や家族に年一度、顔を見せています
祖母は今年96歳になり、いまもとても元気です。
去年から手押し車を使うようにはなりましたが、
ほとんどは私と並んで歩いています
先日、祖母の長寿の秘訣について話をしました。
長年、畑仕事をしていた事も長寿の秘訣ですが、
やはり私は、歯を失う事なく、自分の歯で
食事を摂っていることだと思います。
帰省した際に外食をしましたが、
ミックスフライ定食を注文し、ほぼ完食。
なんでも食べれるとにこにこしていました
自分の歯を失う事なく使えているという事は、
食べる事はもちろん、力仕事やお話、
脳への伝達にも役立っています
歯周病や虫歯による歯の喪失、
これらを防ぐためには、メンテナンスが不可欠です
年齢を重ね、年齢に伴う体力の低下がみられた場合には訪問歯科を是非利用して頂きたい、そう思います。
大正区で歯のことなら小野歯科医院へご相談ください！！
