栽培始めました！

2019年6月3日 (月)

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こんにちは

歯科衛生士の石川です

みなさん、パクチーって好きですか？

私はパクチーが大好きで、すごくパクチーを食べたくなる時があります

だから、たまたま植木屋さんで苗を見つけたので家で栽培することにしました

パクチーって食欲増進・消化促進効果やデトックス・殺菌作用のほか高い栄養価が評価されています。βカロテンやビタミンE、ビタミンCといったいわゆる美容ビタミンが揃っており、高い抗酸化作用やアンチエイジング効果があるといわれています。またビタミンKやカルシウムが豊富に含まれており、カルシウムを骨に定着させる作用が期待できるそうです