アート鑑賞
こんにちは
歯科助手兼管理栄養士の高坂です！
先日、六甲の方でやっている「六甲ミーツアート展」に行ってきました
六甲ミーツアート展では、外にアート作品がいくつも飾っていました
作者の様々な思いが込められている作品と自然が、とても魅力的でした
そして、帰りにジンギスカンを食べて帰ってきました🐏🐑
ラム肉には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンEが多く含まれています。これは、肌に良いビタミンばかりなので、美肌効果が期待できます
また、ラム肉に多く含まれているのは、良い油とされる不飽和脂肪酸です。
不飽和脂肪酸は、魚や植物性食品に多く含まれており、動脈硬化や血栓予防、血圧を下げる、悪玉コレステロールを減らす作用があるといわれています
また、ラム肉などのお肉は歯の土台ともなるタンパク質なので、いいこと尽くしですね
何か歯のことで気になる事がございましたら
大正区小野歯科医院までご相談下さい
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