デンタルフロス
こんにちは☺️
歯科衛生士の津田です！
皆さん歯ブラシ以外にお口の清掃用具は使用していますか？
私は、最近デンタルフロス（糸ようじ）を毎日使い始めました！
今までは数日に1回の頻度でしていたのですが、最近自分の歯で食べかすが挟まりやすい箇所を見つけてしまい気になるので毎日フロスをするようにしています😅
また、フロスをすると「口臭が減る」といった効果があるそうです✨🦷
フロスをすることによって歯と歯の間や、歯と歯茎の隙間（歯周ポケット）の歯垢を取り除くことができます！
そうすることで口臭の原因となる歯垢がなくなるので口臭も抑えることができます😆
またフロスにはホルダータイプとロールタイプの２つの種類があり、フロスを始める初心者さんにはホルダータイプ、慣れてきた方にはロールタイプをお勧めしていますのでご自身に合ったものを使用してみて下さい✨
ホルダータイプは持ち手が付いているので慣れてない方でも歯と歯の間を糸を通しやすくなっているというメリットが、
ロールタイプは糸だけのタイプで手に巻きつけて使用するもので1回あたりに掛かる費用が安く済ませられるというメリットがあります。
毎日の習慣を１つ増やす事は大変だと思いますが、お口の中の健康のためにも皆さんもぜひプラス1の歯のお掃除してみて下さい✨
何かお口の中で気になることがありましたら
大正区小野歯科医院までご相談下さい✨🦷
