歯ブラシ
こんにちは🙂
歯科衛生士の坂田です。
皆様は年末年始はどのように過ごされましたか？
例年とは違った年末年始を過ごされた方は多いのではないでしょうか。
緊急事態宣言も発令されてまだまだ安心できない日々が続きます😔
感染対策等をして乗り切りましょう！
話は変わり歯ブラシについてですが、
私は患者様にブラッシング指導をさせて頂く時にお聞きしている事があります。
それは歯ブラシの交換時期についてです。
意外と交換時期を知らない方が多いみたいです。
まず歯ブラシの交換時期と目安についてですが答えは約１ヶ月です。
私の場合忘れないために月初めに替えるようにしています😶
皆さんも覚えやすい日にすると良いと思います！
他には歯ブラシを後ろから見た時に毛先がヘッドからはみ出している時は交換して下さい！
毛先が広がると弾力性が失われ、プラーク除去率が40%も落ちてしまうそうです。
しっかり当てていても歯ブラシが古いともったいないですよね😔
皆さんもご自分の歯ブラシをチェックしてみて下さいね🪥
大正区で歯のことなら小野歯科医院へご相談ください！
